Disaster, astonishing

7/14 mon

Off 

7/15 tues 

AM row 1hr

7/16 wed

AM row UT, 10 strokes on/10 off 12km

7/17 thurs

Off (整体)

7/18 fri

PM row1 min on/ 1min off*7

実習や練習に追われて更新できず。

膠原病感染症は夕方が長い。

乗艇はほぼ不可能。

ということで朝2モーション。

当然だけど実習がつらい。

身体が重い。

来週からの整形もなかなかの様子。

最後の追い込みの時期なんだけどな…。

朝も厳しそうだ。

昨夜のご飯(初音さんにて)

昨夜から新富に泊まり込んで3モーション。

昨日のパドルで感じた違和感はリギングが原因だったようで。

今朝の早朝ロングはまあまあ良く漕げた。

このあとのレースレートが楽しみですな。

明日の予定が夕方からになったけど、どうしようかね。

あさっても。

残り2週間のハードウィーク。

メニューも悩ましい今日このごろ。

マレーシア航空機事故(事件?)

これは痛ましすぎる。

欧州行きの国際線なんてものすごく身近なもの。

また緊張が高まってくのか。

罪のない人に害をもたらさないで欲しい。

犠牲者の方々のご冥福をお祈りします。